Comment cela se déroule ?
Durée : 30min
À l’heure de votre soin, si vous le pouvez* :
– Installez-vous confortablement en position assise ou allongée.
– Vous pouvez accompagner le soin d’une musique relaxante si vous le souhaitez ou bien écouter la playlist que j’ai créé pour vous en lien dans votre e-mail de confirmation.
– Faites le vide dans votre esprit afin d’accueillir en conscience ce moment de détente.
– Soyez attentifs à vos ressentis
– Buvez un grand verre d’eau à l’issue du soin
*Si cela n’est pas possible pour vous de vous accorder ce temps de pause, ne vous inquiétez pas, l’énergie fera son chemin vers vous et vous apportera ses effets même si vous êtes en activité au moment du soin.